効 果
バドミントンの動きはダンスのようなリズム感とステップ、体幹をキープしながら動くバランス感覚、クロールのような肩の回旋を使ってラケットをスイング、色々なスポーツの要素を使って練習するので小中学生の心身の発達につながります。
練 習
リズムを取りながらステップを踏んでプレーで表現できるように練習します。
たたく、上げる、落とすの反復でシャトルをコントロールできるようにします。
時 間
小学生、中学生を中心に平日4時~、土日に自分の来たい日にちに練習できます。
メンバー募集
体験希望者は電話、ショートメールの上直接体育館に来てください。
体験の際は、動きやすい服装、運動靴、タオル、水分等お持ちください。
ラケットをお持ちでない方は、貸し出しもあります。